Kremowa zupa z dyni to doskonałe danie na jesienne i zimowe wieczory. Jej delikatny smak, kremowa konsystencja i ciepło, jakie daje organizmowi, sprawiają, że jest ona jednym z najbardziej ulubionych dań w chłodniejsze dni. Dodatek prażonych pestek dyni nadaje zupie nutę chrupkości i wyjątkowego smaku. To idealne połączenie, które zachwyci każde podniebienie.

Składniki

Przygotowanie kremowej zupy z dyni nie jest skomplikowane, a lista potrzebnych składników jest dość krótka. Do jej przygotowania będziemy potrzebować:

  • 1 kg dyni (najlepiej gatunku hokkaido)
  • 1 cebula
  • 2 ząbki czosnku
  • 2 marchewki
  • 1 małe jabłko
  • 1 łyżka masła
  • 1 litr bulionu warzywnego
  • 1/2 szklanki śmietany kremówki
  • sól i pieprz do smaku
  • prażone pestki dyni do posypania

Przygotowanie

  1. Przygotowanie kremowej zupy z dyni rozpoczynamy od przygotowania składników. Dynię obieramy, usuwamy nasiona i kroimy w kostkę. Cebulę, czosnek, marchewki i jabłko również obieramy i drobno kroimy.
  2. W dużym garnku rozgrzewamy masło, dodajemy cebulę i czosnek, smażymy je na złoty kolor. Następnie dodajemy marchewki i jabłko, smażymy przez kilka minut, aż warzywa zmiękną.
  3. Dodajemy pokrojoną dynię do garnka i zalewamy bulionem warzywnym. Doprowadzamy do wrzenia, a następnie zmniejszamy ogień i gotujemy na małym ogniu przez około 20-25 minut, aż dynia stanie się miękka.
  4. Po ugotowaniu zupy z dyni, miksujemy ją blenderem na gładki krem. Jeśli preferujesz bardziej gęstą konsystencję, można zupę przetrzeć przez sito.
  5. Dodajemy śmietanę do zupy, mieszamy i doprawiamy solą i pieprzem do smaku. Gotujemy jeszcze przez kilka minut, aby smaki dobrze się połączyły.

Podanie

Kremową zupę z dyni podajemy gorącą, posypaną prażonymi pestkami dyni. Możemy również dodać kilka kropli oliwy z pestek dyni, aby wzmocnić smak i aromat dania. Zupa doskonale komponuje się z chrupiącym pieczywem lub grzankami.

Podsumowanie

Kremowa zupa z dyni z dodatkiem prażonych pestek dyni to prawdziwa uczta dla podniebienia. Jej delikatny smak, kremowa konsystencja i wyjątkowy aromat sprawiają, że jest ona doskonałym wyborem na chłodne jesienne i zimowe wieczory. Prażone pestki dyni dodają zupie nuty chrupkości i intensywności smaku. To danie, które nie tylko rozgrzewa, ale także cieszy podniebienie. Spróbuj tego prostego i smacznego przepisu na kremową zupę z dyni i delektuj się niezwykłymi smakami sezonowych warzyw.

Previous post Medycyna pracy a programy rehabilitacyjne dla pracowników
Next post Terapia falą uderzeniową: innowacyjne podejście do leczenia powtarzających się urazów sportowych