Najnowsze info

Zdrowie

Dlaczego potrzebujemy witaminy D?

Dlaczego nasz organizm tak bardzo potrzebuje witaminy D? Aby zachować zdrowie! Wiadomo, że witamina D działa na metabolizm kostny i zapewnia...

Ostatnio dodane

Podróże

Streetfood w Londynie

Jeśli lubisz streetfood, Londyn Cię nie zawiedzie. Istnieje możliwość zrujnowania swojej diety w każdej dzielnicy Londynu, więc nie walcz z tym i ciesz się...

Podróże

Przewodnik po Berlinie

Berlin to świetne miejsce, dlatego cieszę się, że mogę udzielić kilku „lokalnych” wskazówek dotyczących Berlina. Pierwsza wskazówka: nie odwiedzajcie Berlina...

Zdrowie

Suplementy diety – kiedy je stosować

Coraz więcej osób zaczyna stosować suplementy diety. Dzięki temu rozwiązaniu możemy pozytywnie wpłynąć na nasze zdrowie, zadbać o sylwetkę, wygląd czy nawet...

Zdrowie

Sezonowe alergie

Trawa jest jednym z najuciążliwszych alergenów, które powodują sezonowe alergie. Pyłki i zarodniki pleśni mogą wywoływać alergie sezonowe, choć niektórzy...